Вредные привычки (продолжение)

Эта привычка называется «проекция». Это когда мы думаем о других и ждём от них , что отчаянно не желаем и боимся иметь в себе. Проекция – это черта, положение, отношение, чувство или фрагмент поведения, которое принадлежит вашей личности, но не ощущается вами как свое, а приписывается объектам или окружающим людям и затем переживается как направляемое ими на вас, а не наоборот.  Проекция – это тенденция сделать окружающий мир ответственным за то, что исходит из самого человека. Поговорка «свекровь шлюха и думает, что и невестка такая же» - как раз об этом. При проекции же человек делает предположения, основанные не на фактах, а на собственной фантазии, не осознавая, что это лишь предположения. А происходят они из того, что он в самом себе отказывается признавать. Вместо активного отношения к событиям своей жизни, проецирующий становится пассивным,жертвой обстоятельств. Человек, стремящийся развиваться,должен быть готов к встрече с неприятным. Страдание неотъемлемо сопровождает развитие, и встречать его необходимо честно. Как только появляется что-то неприятное, мы пугаемся, убегаем, лишаем себя чувствительности, играем в саморазрушительные игры, препятствуя собственному развитию, уходим в прошлое, чтобы найти там опыт, подтверждающий все наши самые худшие опасения, или убегаем в будущее, представляя себе все те ужасные вещи, которые могут случиться, если мы останемся с тем, что происходит. «Настоящие изменения никогда не являются легкими – человек изменяется только в тех обстоятельствах, когда ему приходится изменяться». (Теун Марез) В проекции человек осознает свой импульс и осознает объект в окружающем мире, к которому направлен этот импульс. Но он не отождествляет себя с этим импульсом, не считает его своим, и не реализует его, и в результате он теряет ощущение того, что ему что-то подвластно в этом мире, и он что-то может с ним сделать для себя. Вместо этого он стоит  неподвижно и, сам того не понимая, ждет решения своих проблем извне. Когда человек проецирует неугодные ему черты своей личности, то проекция попадает на другого человека, на объект или ситуацию, которые уже сами до некоторой степени обладают тем, что на них проецируется. Поэтому не всегда легко отличить то, что действительно имеет место в действительности от воображаемого, когда речь идет о проекции. Но ошибка сразу проясняется, как только возникает ясное противоречие. Распространенный случай проекции – ревнивый супруг (а) или раздражительная свекровь. Им не помогут доказательства того, что они неправы. Проецирующий привязывается к своей пассивно-страдательной роли и избегает, какого бы то ни было продвижения. Проецирующий направляет вовне свои нежелательные чувства, но не избавляется от них. Единственный способ действительно  избавиться от «нежелательного чувства» — это принять и выразить его и, тем самым, разрядиться. Если вы удовлетворили голод – вы сыты, вы не хотите больше есть. Если вы злы, то, позлившись, вы становитесь добрее. Исключительно опасный вид проекции – это расовые, классовые или половые предрассудки. Перфекционизм (взыскательное стремление к совершенству) – другой экран для проекций. Он основан на «эго идеале», который посредством проекции получает отчужденные любовь и восхищение. Перфекционист всегда имеет наготове «палку», которой нещадно бьет себя и близких за не 500% идеальность. Для того чтобы избавиться от привычки проецировать, нужно научиться брать на себя ответственность в происходящем с собой, прислушиваться к себе, к тому, как я реагирую на то, что происходит вокруг и выражать свою реакцию, а так же проверять свои предположения любыми способами. Не фантазировать, а иметь дело с реальностью – активно интересоваться тем, что для вас представляет интерес.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понравилась статья, расскажите друзьям.
Общайтесь со мной

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Рубрики