Панические атаки (случай из практики)

7 Мифов об опасности панических атак и фобий.

Страх — одна из наиболее значимых для человека эмоций, оказывающих мощное
воздействие на различные аспекты его жизни. Это чувство сопровождает
человека в течение всего жизненного пути. Не существует людей, не
испытывающих страха. Главная задача страха – спасти нас в момент опасности.
Однако, некоторые люди испытывают страх не тогда, когда опасность существует,
а тогда, когда эта опасность – вымышленная. И тот, и другой страх вызывают не
только удивительно схожие психофизиологические изменения в организме, но и
сопровождаются аналогичными субъективными переживаниями.
Здесь разберем самые распространенные мифы о крайних проявлениях страха –
панических атаках и фобиях.

Миф 1.«Панические атаки – это неизлечимая физиологическая  болезнь»

Паническая атака – это сильный страх. Однако, никто не свободен от страха,
просто одни люди испытывают его чаще и в большей мере, чем другие.
Происходит это, в основном, из-за врожденных черт личности и их влияния на
степень нашей устойчивости к необычным и не подконтрольным нам ситуациям, а
также на нашу способность с ними справляться.
Люди по-разному относятся к своему организму: кто-то видит в нем совершенный
механизм, и доверяет ему на 100%, другие – видят в своем организме угрозу,
постоянно переживают о своем здоровье и склонны к посещению врачей при
малейшем намеке на то или иное расстройство или заболевание.
Сложите эти два фактора и вы поймете, что некоторые люди, в силу своей
генетики и характера, более склонны к неверной активации механизма страха и к
приданию физиологии страха ошибочного, чрезмерного значения. Паническая
атака это не физиологическая болезнь. Паническая атака это сильный страх,
активированный нашим организмом не вовремя. читать полностью » 

Эффективное лечение панических атак

Моя многолетняя практика показывает, что наиболее хороший результат дает комбинированное лечение панических атак – это психотерапия и правильно, индивидуально подобранные медикаменты. Нет одной схемы лечения панических атак, к каждому пациенту я подхожу индивидуально. Чаше всего лечение занимает 5 – 7 сеансов при посещении 1 раз в неделю. 

Панические атаки и вегето-сосудистая дистония (ВСД)

 

Давайте определим что такое панические атаки. «Па́ника (др.-греч. πανικός — безотчётный ужасбукв. внушаемый богом лесов Паном) — отрицательно окрашенный аффект, вызываемый действительной или мнимой опасностью. Может охватывать как одного, так и многих людей, и трудно поддаётся сознательному контролю.

В психиатрии

Паническая атака — необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Паническое расстройство — это психическое расстройство, характеризующиеся спонтанным возникновением панических атак от нескольких раз в год, до нескольких раз в день.» (Википедия)

Критерием расстройства в виде панических реакций являются спонтанные, эпизодические и интенсивные периоды тревожности, обычно продолжающиеся менее часа. Такие приступы паники бывают часто по два раза в неделю у подверженных этому расстройству лиц, хотя могут возникать и реже и чаще. Термины «паническая атака» и «вегетативный криз» в равной степени используются для обозначения практически идентичных состояний. Паническая атака (вегетативный криз) — являются наиболее ярким и драматичным проявлением синдрома вегетативной дистонии. читать полностью » 

Рубрики